『少々の歪みは大丈夫』とか『誰でも歪んでいるから』と気にしていない方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?
例えば、片足で立つことを想像してみてください。少しの時間なら立っている事はできますが、長時間になると全身のバランスを取るのが難しくなります。
【体のゆがみ】も同じことで、片足で立っているほどの負荷がなくても体が歪んで負荷がかかっている時間が長くなればなるほど、筋肉の緊張は強くなりコリが生じ、首や肩・腰の不調をはじめ、姿勢や顔のゆがみにも悪影響を及ぼします。
だから、歪みが原因の肩や腰のコリや不調は、筋肉を揉みほぐしてもすぐ元に戻ってしまうことがよくあるのです。
ぜひ一度、体の歪みを点検し直してみてはいかがでしょうか。
